EKODEMOS HB
(grek. ekonomi&personal)
Ekodemos HB (est.1993) har sitt säte i Knivsta och består idag av en aktiv konsult:
Stefan Lundström
Kapten i kustflottan, anställd i reserven sedan 1989
Universitetsadjunkt, anställd vid Stockholms Universitet & Mälardalens högskola 1993-2008
Civilekonom, hälsoekonom, hälsorevisor och konsult i eget bolag sedan 1993
Hälsoprofilbedömare (HPB) sedan 2003
stefan (snabela) ekodemos.se
Telefon 018-101024
Denna webbsida konstruerades 1994, därav det antika RETRO-utseendet
Stefan Lundström är sedan 2003 knuten till Mintgruppen på Ekonomihögskolan vid Mälardalens högskola och är forskargruppens specialist på personalekonomiska kalkyler som visar sambandet mellan olika personalfrågor och dess ekonomiska konsekvenser.
Profil:
* Kvalificerad konsultation inom Hälsomätning och Hälsoekonomi.
* Kvalificerad konsultation och utbildning rörande Lönsam friskvård och Hälsorevision.
* Kvalificerad konsultation inom Lön och Belöningssystem.
Relaterade dokument ämnesvis. När du trycker på en länk så laddas dokumentet till din
dators hårddisk (beroende på hur du ställt in din webläsare) och du behöver en gratis
PDF-läsare för att kunna läsa dokumentet. Eventuellt så kanske din webläsare direkt visar
dokumentet på skärmen!
Aktuella tidningsartiklar (länkar) om Stefan Lundströms arbete:
http://www.duochjobbet.se/viewNavMenu.do?menuID=342
http://www.jusektidningen.se/Jusektidningen/nyheter/tema1/blod-svett-och-sit
ups/kondition-rokstopp-och-vila-ger-bast-effekt-pa-personalen/
Lönsam friskvård - material (pdf-filer)
Dokumentation - föreläsningens bilder i pdf-format
Artikel om lönsam friskvård
Handout från föreläsningen
Konditionstest - PDF (gör denna före föreläsningen)
Hälsoläget - enkät för snabbscreening (inkl testvärde), pdf-skriv ut dubbelsidigt
Resultatmall ppt-fil (powerpoint)
Excellmall för databearbetning xls-fil
Dispositionsförslag - Sekretessförbindelse word-fil
Cykla till jobbet - projekt FAAP
Bild FAAP
Frukt på jobbet - vinster
Pris och uppdragsvillkor
Konditionstest i valfritt terrängspår - validera själv:
Artikel plus instruktion
Färdig POSTER, exempel Björnön - Västerås
Excelark för validering och framtagning av tider
Wordfil som mall för egen POSTER
Sida 2 till POSTER (alltid samma)
Konditionstesta dig själv i dessa färdiga spår:
London - Hampstead Heath
London - Finsbury Park
Västerås - Björnön
Västerås - Rocklunda
Uppsala - Stadsskogen
Norrtälje - Väddö folkhögskola
Knivsta elljusspår
Kalmar - Norrliden
Hallsberg - Stocksätter
Varberg - Håsten
Göteborg - Skatås
Stockholm - Solviksbadets motionsspår
Stockholm - Solvallas träningsbana (bakom travbanan, öppen för allmänheten perfekt preparerad året om - rekomenderas för de mer löpvana pga stark kupering)
Här hittar du en kartlänk (Garmin Connect) till Solvallas bana! Spring åt samma håll som hästarna som ibland också tränar i denna bana (se hovslagen)!
Workplace wellnes - Managent control - Screening (in English)
Cardo fitness test
Documentation from lecture/seminar
Healthmetrics
Management dashboard - Health metrics
VO2max at work
Belöningssystem (pdf-filer)
Varför fungerar inte fast individuell lön?
Lön som prestationspåverkare!
OH-bild till ovanstående
Strukturöversikt incitamentslöner
Incitamentslönesystem för forskning och utbildning på Högskola
Standardoffert-belöningsteori
Stefan Lundström välkomnar nya kunder och uppdrag!
Pensionssystem - debatt (pdf-filer)
Kortversion
Ekonomin börjar om för varje ny dag...
Diverse (pdf-filer)
Bild på Stefan Lundström
Lek Ehrenmark i London!
Att handla mat (skrivet av en dagligvaruneurotiker)
Parkeringslycka - Marknadsekonomisk fundamenta
Val av räntemodell - Husköp i storstadsregion
Recept (pdf-filer)
Nudelkyckling - eget prisbelönt recept!
Pepparstek (bästa såsreceptet!)
Sushi - en handledning!
Sushi - en fotohandledning!
Inkokt lax (familjens favorit)
Oxfilé valentin
Farmors festkassler
Norsk laxfest!
Pastasallad (perfekt basföda i vardagen för små och stora hushåll)
Ost och Vin guide
Groggbänk - drinkrecept
70-tals mat!
Flygande jakob
Egen räksallad (exempelvis till grillkyckling eller korv med pommes)
Musselmums - en varm smörgås från 70-talet
--------------------------------------------------------------
Helen Lundström
Civilekonom
Helen arbetar numera som enhetschef för redovisningsenheten vid VISMA Services kontor vid Arlanda stad, telefon 08-505 769 53.
